JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、9月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 前回はこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多い…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

今週のお題「夏を振り返る」 振り返るっていうか、まだ今日も酷暑なんですけど。 7月はなかなか梅雨が明けなかったこともあり、トータルで言うと涼しかった。電力使用量で比較する。7月8月の電力使用量を2018年-2019年で計算している。濃い緑は電力使用量が…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、8月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。今回は朝の散歩の帰りに寄ったらメンテナンス中だった。昼過ぎに出直して登録。末日22:00～1日10:00までのメンテナンス時間はやめてくれ。 昨年…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、7月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。今回は朝の散歩の帰りに寄ったらメンテナンス中だった。昼過ぎに出直して登録。末日22:00～1日10:00までのメンテナンス時間はやめてくれ。 昨年…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

ニュースを見てたらAMEXがタッチ決済のサービスをやっているというものがあった。 アメックスのクレジットカードであれば、電子マネーのようにタッチするだけで料金が支まる"タッチ決済”の端末も用意している。クレジットカードのタッチ決済は、海外では普及…

弊社の松山市で働いているエンジニアに、ちょっとした郵便番号を使った住所入力機能を作ってもらうということで住所データを見ていたのだが、横浜に20年以上住んでいて初めてタイトル通りの状態になっていることを知った。 データはここから落としたCSVファ…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、6月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 前回はこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多い…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

Yahoo!がYahoo!スコアなるものを7月に開始するということで、あれこれ問題が出ている。 前のエントリはファミリーマートがTポイントから離脱すると発表後に書いた。 まずデフォルトで有効になっているオプトアウト形式であること。 「Yahoo!スコア」は、近年…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、5月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 前回はこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多い…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

毎朝猫写真をTwitterにアップしているのだが、ちょっと気になって4月のLike数の変遷を調べてみた。どらやきちゃんは家にいるので忘れない限り毎日アップできる。一方、なかちゃんやコワはまず散歩に行かなきゃいけないし、オレが行った時に出てきてもらわな…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、4月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 前回はこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多い…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、3月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 前回はこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多い…

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、2月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によって…

集計シートを完全に作り直して2か月目。JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、1月分ができていた。 歩数の登録は近くのローソンでできている。 昨年分のまとめはこちら。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によって…

集計シートを完全に作り直した。ベースは2018年のまとめのもの。JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～…

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 海援隊には特に意味はない。 アクセス数の伸びはエントリ数の蓄積に依存する。初心者のブログに最初から一定のアクセス数なぞ存在しない。まずはどんどん書くことが必要。 最初はブログのアクセス数が少ないと悩んでも…

2018年の歩みと言っても、本当に歩行データである。よこはまウォーキングポイントで貸与されている歩数計を使い、毎日歩数を記録している。自分で買ったPanasonicの奴はあまりにエラーが多く、2018年途中で諦めた。OMRONがベストとは思わないが、Panasonicの…

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、12月分ができていた。 そして歩数の登録は近くのローソンでできることが確認できている。 歩数 ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOn…

2018年12月分までまとまったところで、2018年の血圧を振り返る。 まず全体の最大値、最小値、最頻値、中央値、偏差などを見ていく。 日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分) MAX 144 95 122 AM 144 95 PM 139 93 MIN 82 43 59 最頻値 125 77 75 中…

ウェルネスリンク終了に伴いツールが変わった。 Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHg…

今年はあまりブックマークされることも無く、アクセスが集中することもなく終わったこのブログ。Google アナリティクスで状況を見てみる。 比較対象は2017年。ただし、Google アナリティクスの導入が遅かったので2017年8月8日分からしかない。はてなブログが…