JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
前回はこれ。
昨年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2019年3月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 141 | 92 | 116 |
| AM | 141 | 92 | |
| PM | 138 | 87 | |
| MIN | 95 | 47 | 66 |
| 最頻値 | 117 | 84 | 73 |
| 中央値 | 123 | 79 | 86 |
| 偏差 | 11.36944582 | 10.43935322 | 14.08307784 |
| 分散 | 131.3492063 | 110.7378392 | 201.532002 |
2019年4月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 138 | 90 | 119 |
| AM | 138 | 90 | |
| PM | 128 | 87 | |
| MIN | 96 | 51 | 70 |
| 最頻値 | 113 | 85 | 86 |
| 中央値 | 120 | 79 | 88 |
| 偏差 | 9.536406847 | 8.923922282 | 10.97465515 |
| 分散 | 92.48446328 | 80.98615819 | 122.4844633 |
比較 (4月分-3月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
最高血圧のMINと最低血圧のMIN,最頻値以外は緑。少し改善した。
グラフ
折れ線グラフ
ピークが下がりまあまあである。
散布図
散布図のほうは朝が高め、夜は低め。昼はあまり測っていないのでデータが少ない。
カウント
カウント表
全データを関数でカウントした。正常血圧が3増え、正常高値が-6、Ⅰ度高血圧が-2なのでまあまあの改善である。
| 分類 | 収縮期血圧（最高血圧） 拡張期血圧（最低血圧） | 201904 | 201903 | 差分 |
| 至適血圧 | ＜120 かつ ＜80 | 27 | 27 | 0 |
| 正常血圧 | 120～129 かつ/または 80～84 | 27 | 24 | 3 |
| 正常高値血圧 | 130～139 かつ/または 85～89 | 16 | 22 | -6 |
| Ⅰ度高血圧 | 140～159 かつ/または 90～99 | 2 | 4 | -2 |
| Ⅱ度高血圧 | 160～179 かつ/または 100～109 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
正常高値血圧が22%、Ⅰ度高血圧は3%に減った。高め～高い血圧が約1/4である。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。
