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よこはまウォーキングポイントの定期レポート、6月分ができていた。 概況 歩数 歩数計グラフ 達成カレンダー 概況 近くのローソンが2020年の1月31日に閉店してしまった。1日の朝は散歩に出る前は覚えていたのにローソンに寄らずに帰ってきてしまった。そして…
JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…
こないだ暑くなるということで緊急避難的にシートを張った。 shigeo-t.hatenablog.com なんとそのあとすぐに梅雨明けになってしまった。これは去年買ったままにしていた大き目のシートも張るべきである。まだ暑い日も続くし。 これがそのシート。 Amazonの購…
天気予報で6月24日からしばらく暑そうである。梅雨だったはずだが。そこで急遽24日の午後晴れてきたのでシートを張った。 shigeo-t.hatenablog.com この時はまだ曇っていたので張ってない。 張ったあと写真撮ったつもりだったけど撮ってなかった。 強風のた…
6月1日(水)から6月15日(水)までの15日間。動画が多いので3回に分けた3回目。 おはよう 階段 キッチンサイド バルコニー shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com おはよう けさのご挨拶(≧∇≦) pic.twitter.com/6pHAJgGlze — (@shigeo_t) 2022年5月3…
6月1日(水)から6月15日(水)までの15日間。動画が多いので3回に分けた2回目。 ソファー 上階 箱入り娘 テーブル下 shigeo-t.hatenablog.com ソファー クロワッサンはお気に召さない。 sac taske （サク タスケ） リアル 首枕 おもしろ ネックピロー 3D 座椅子…
6月1日(水)から6月15日(水)までの15日間。動画が多いので3回に分ける。 ごはん shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com ごはん 朝ちゅ～る。鼻の溝にちゅ～る。 youtu.be 朝ちゅ～る。なかなかピントが合わない。 youtu.be んまい。 午後とろリッ…
5月16日(月)から5月31日(火)までの16日間。動画の本数が多いので2回に分けたB面。 おはよう 箱入り娘 テーブル下 階段 にゃんもないと バルコニー shigeo-t.hatenablog.com おはよう けさのご挨拶(≧∇≦) pic.twitter.com/qqkR0gG8IU — (@shigeo_t) 2022年5月…
今週のお題「夏物出し」 弊社の場合、夏は暑い。南向き、最上階、ベランダではなく屋根（ひさし）が無いバルコニー。暑くないわけがない。しかし昨今の電力不足、まともに太陽と戦っては負けである。まずは天窓対策をした。 shigeo-t.hatenablog.com それで…
5月16日(月)から5月31日(火)までの16日間。動画の本数が多いので2回に分ける。今回も朝・夕のおやつタイム多め。 shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com ソファー にゃんもないと pic.twitter.com/mhSy1o8SC0 — (@shigeo_t) 2022年5月17日 眼が…
よこはまウォーキングポイントの定期レポート、5月分ができていた。 概況 歩数 歩数計グラフ 達成カレンダー 概況 近くのローソンが2020年の1月31日に閉店してしまった。1日の朝は横浜駅東口のローソンに寄ってきた。近くにローソンが無くなったのでちょっと…
JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…
朝の散歩の時は天気は微妙だったが、 晴れると信じて小田原フラワーガーデンへ。春バラでは今年初である。春バラシーズンになって土日天気が悪い週が続き、ようやく先週日曜日はまあまあ晴れた。途中やめようかと思ったが、散歩の間に雲が切れてきた。 暑く…
5月22日(日)、朝は曇っていたが天気予報を信じて港の見える丘公園に行くつもりだった。 5月に入って週末になると天気が良くなかった。バラを撮ったのは山下公園一回だけ。小田原フラワーガーデンどころか大船フラワーセンターでさえ、天気が読めないのであれ…
5月1日(日)から5月16日(月)までの16日間。動画の本数が多いので2回に分けたB面。 おはよう ひなたぼっこ ごはん shigeo-t.hatenablog.com おはよう けさのご挨拶(≧∇≦) pic.twitter.com/mPtgfedFNB — (@shigeo_t) 2022年4月30日 けさのご挨拶(≧∇≦) pic.twitt…
5月1日(日)から5月16日(月)までの16日間。動画の本数が多いので2回に分ける。 TV ソファー 階段 箱入り娘 上階 バルコニー shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com TV 自分には興味無い。 映っていたのはドックヤードガーデン時代のどらやきちゃん…
RX100M3がピンチである。 ソニー デジタルカメラ Cyber-shot RX100 III 光学2.9倍 DSC-RX100M3 ソニー(SONY) Amazon 朝の散歩で日々持って歩いているし、撮影に行く際も必ず持っていく。そのため今まで何度か落とした。確実に覚えているだけでも、昨年秋に大…
暖かくなってどらやきちゃんは上の階で寝る時間が増えた。冬の間は特等席にも行かないし、ベッド下の隠れ家にも行かなかったのに、夜は特等席で寝て朝は隠れ家に潜って寝てる。そのせいで冬場はソファーでくっついて座っていたのにそれが減った。4月16日(土)…
暖かくなってどらやきちゃんは上の階で寝る時間が増えた。冬の間は特等席にも行かないし、ベッド下の隠れ家にも行かなかったのに、夜は特等席で寝て朝は隠れ家に潜って寝てる。そのせいで冬場はソファーでくっついて座っていたのにそれが減った。4月16日(土)…
よこはまウォーキングポイントの定期レポート、4月分ができていた。 概況 歩数 歩数計グラフ 達成カレンダー 概況 近くのローソンが2020年の1月31日に閉店してしまった。1日の朝はみなとみらいのナチュラルローソンに寄ってきた。近くにローソンが無くなった…
JSH2014という高血圧の基準に合わせている。 Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/…
あたたかい日が増えてひなたぼっこが減った。鼻水多め。動画が多いので3回に分けた3回目。 おはよう 階段 バルコニー shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com おはよう けさのご挨拶(≧∇≦) pic.twitter.com/QN3HAXsQ7Z — (@shigeo_t) 2022年3月31…
あたたかい日が増えてひなたぼっこが減った。鼻水多め。動画が多いので3回に分けた2回目。 ごはん 箱入り娘 テーブル下 ひなたぼっこ shigeo-t.hatenablog.com ごはん とろリッチ＋Duo One Cat Tasty。 youtu.be 銀のスプーン キャットフード 三ツ星グルメお…
まあそうですね。 若い人はフロッピーと言われてもなんのことか分からないかもしれませんが、お風呂の妖精のことです。 — 明石順平 (@junpeiakashi) 2022年4月22日 これか。 www.itmedia.co.jp フロッピーディスクはPCアプリの保存系アイコンにもなってて(な…
あたたかい日が増えてひなたぼっこが減った。鼻水多め。動画が多いので3回に分ける。 ソファー 通院 上階 shigeo-t.hatenablog.com shigeo-t.hatenablog.com ソファー にゃんもないと。 食パンくっしょん 角型もっちり サンタン Amazon 爪が伸びたので食パン…
昨日のエントリをアップする前によこはまウォーキングポイントにログインしてみた。 shigeo-t.hatenablog.com なんと画面が変わっている。3月は何度もチェックしていたけど、4月に入ってからは初だと思う。3月9日(水)のエントリの時点では確実に従来の画面で…
3月1日(火)の朝、みなとみらいのナチュラルローソンでLoppiからデータをアップしたはずだった。しかしよこはまウォーキングポイントにデータが登録されない。 shigeo-t.hatenablog.com そこでよこはまウォーキングポイントはスマホで参加することにして、歩…
今週の土日は天気がいいタイミングが無いので、朝の散歩の一環として山下公園に寄ってきた。チューリップを目的としていたが、チューリップだけではなく花壇展をやっていた。 どんどん貼っていく。大さん橋寄りはチューリップが植えられている。 もう少し中…
ソメイヨシノが終わりに近づき、次はチューリップである。すぐに行ける横浜公園に行ってきた。 思ったよりもたくさん植わっていた。そして人出もすごかった。これだからか。 ダメなら山下公園まで廻ろうと思っていたけどその必要が無かった。 どんどん貼って…
ソメイヨシノが咲いてからは天気がいい日が減った。鼻水多め。3月17日(木)から3月31日(木)までの15日間。2回に分けたB面。 おはよう 箱入り娘 上階 テーブル下 バルコニー shigeo-t.hatenablog.com おはよう けさのご挨拶(≧∇≦) pic.twitter.com/RUb1woGXzt —…
