いろいろやってみるにっき

てきとーに生きている奴の日記

https化に伴い、表示できなくなっているリンクについて修復中。
2018年から遡って修正し、2015年分まで修正完了。


よこはまウォーキングポイント2021年6月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、6月分ができていた。

 

概況

近くのローソンが2020年の1月31日に閉店してしまった。雨で1日には家を出ず、2日に横浜駅東口のローソンに寄ってきた。近くにローソンが無くなったのでちょっと不便(/月1回)。

 

2020年分のまとめはこちら。

shigeo-t.hatenablog.com

 

前回はこちら。 

shigeo-t.hatenablog.com

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

 

6月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は6月7日(水)。なんで一番なのかは不明。一方全ての項目で黄(下位10%)になった日は6月19日(土)と6月29日(火)。いずれも雨で外に出ず。

https://pbs.twimg.com/media/E4_yEBJVkAIcZPE.jpg

  

オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink ブラック HJ-326F-BK

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  • 発売日: 2014/02/03
  • メディア: スポーツ用品
 
オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink レッド HJ-326F-R

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歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

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 ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

6月は全項目でプラス。雨が多かった割には頑張った。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

6月は10,000歩台後半に復活。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。0時から4時台が無いのは家の中で付けていないため。

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曜日別歩行パターン

最も少ないのは木曜日。木金土は10,000歩割れ、一方日月は12,000歩オーバー。火水が10,000歩台と別れてておもしろい。

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月間歩数ランキング

定期レポートから月間歩数ランキングが無くなった。

 

ポイント履歴

6月は132ポイントで、全部満点なら150ポイントなのでマイナス18ポイントである。0ポイントは無く、1,2,3ポイントが1回、4ポイントが9回だった。

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 今回はこんなところで。