いろいろやってみるにっき

てきとーに生きている奴の日記

https化に伴い、表示できなくなっているリンクについて修復中。
2018年から遡って修正し、2015年分まで修正完了。


よこはまウォーキングポイント2021年5月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、4月分ができていた。

 

概況

近くのローソンが2020年の1月31日に閉店してしまった。1日にみなとみらいのナチュラルローソンに寄ってきた。近くにローソンが無くなったのでちょっと不便(/月1回)。

 

2020年分のまとめはこちら。

shigeo-t.hatenablog.com

 

前回はこちら。

shigeo-t.hatenablog.com

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

 

5月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は5月18日(火)。なんで一番なのかは不明。一方全ての項目で黄(下位10%)になった日は5月28日(金)。散歩に行ったけど歩数計忘れた。Image with no description

 

しかも、5月21日(金)も歩数計忘れ。久しぶりの歩数計忘れ。しかも月二回とは。

 

オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink ブラック HJ-326F-BK

オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink ブラック HJ-326F-BK

  • 発売日: 2014/02/03
  • メディア: スポーツ用品
 
オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink レッド HJ-326F-R

オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink レッド HJ-326F-R

  • 発売日: 2014/02/03
  • メディア: スポーツ用品
 

  

歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

f:id:shigeo-t:20210605034014p:plain

 

 ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

5月は4月比大幅マイナス。雨と歩数計忘れは痛い。

f:id:shigeo-t:20210605034134p:plain

 

歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

4月は10,000歩台後半に復活したのに、5月はまた10,000歩割れ。

f:id:shigeo-t:20210605034249p:plain

 

時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。0時から4時台が無いのは家の中で付けていないため。

f:id:shigeo-t:20210605034337p:plain

 

曜日別歩行パターン

最も少ないのは木曜日の5,000歩ちょっと。さすがにこんなに少ないのは初めてかも。調べてみると木曜日4日中、3日も雨で朝の散歩に行けず。金曜は上述のように歩数計忘れあり。

f:id:shigeo-t:20210605034527p:plain

 

月間歩数ランキング

定期レポートから月間歩数ランキングが無くなった。

 

ポイント履歴

5月は132ポイントで、全部満点なら155ポイントなのでマイナス23ポイントである。0,2ポイントが1回、1ポイントが1回、3ポイントは無く、4ポイントが7回だった。

f:id:shigeo-t:20210605034759p:plain

 

 今回はこんなところで。