JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧(最高血圧),拡張期血圧(最低血圧)の順で、至適血圧「<120 かつ <80」を濃い目の青、正常血圧「120~129 かつ/または 80~84」を水色、正常高値血圧「130~139 かつ/または 85~89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140~159 かつ/または 90~99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160~179 かつ/または 100~109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2019年はこちら。2020年はそのうち作成する予定。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2020年11月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 143 | 92 | 120 |
AM | 143 | 92 | |
PM | 133 | 82 | |
MIN | 79 | 41 | 67 |
最頻値 | 119 | 83 | 70 |
中央値 | 119 | 73 | 88 |
偏差 | 14.69162176 | 12.29102664 | 16.01286562 |
分散 | 219.2698413 | 153.4672619 | 260.4818948 |
2020年12月分
こんなことは初めてなのだが、毎朝夕測っているのに、12月1日の夕方分から12月9日の夕方分までデータが無い。たまに血圧計の時計が狂っていることがあり、データ抜出時に自動で補正される仕様なのだが、それで捨てられてしまった可能性はある。少し遡って調べてみたが、データを見つけることができなかった。
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 139 | 89 | 115 |
AM | 139 | 89 | |
PM | 119 | 73 | |
MIN | 93 | 45 | 71 |
最頻値 | 136 | 84 | 76 |
中央値 | 117 | 73 | 87 |
偏差 | 14.48130385 | 12.94287752 | 12.8068938 |
分散 | 214.5850951 | 171.4138478 | 167.8308668 |
比較 (12月分-11月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
データが無かった分がありその期間は高めの傾向だった気がするので、この比較にあまり意味はない。
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧で140越えが2回、最低血圧で92が2回。少し高い日が増えた。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータが少ない。
カウント
カウント表
データ不足な部分があり差分には意味がない。
分類 | 収縮期血圧(最高血圧) 拡張期血圧(最低血圧) | 202012 | 202011 | 差分 |
至適血圧 | <120 かつ <80 | 24 | 35 | -11 |
正常血圧 | 120~129 かつ/または 80~84 | 14 | 22 | -8 |
正常高値血圧 | 130~139 かつ/または 85~89 | 15 | 12 | 3 |
Ⅰ度高血圧 | 140~159 かつ/または 90~99 | 0 | 2 | -2 |
Ⅱ度高血圧 | 160~179 かつ/または 100~109 | 0 | 0 | 0 |
Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
至適血圧が45%、正常血圧が27%、正常高値血圧が28%と正常高値の割合が増えている。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。