JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧(最高血圧),拡張期血圧(最低血圧)の順で、至適血圧「<120 かつ <80」を濃い目の青、正常血圧「120~129 かつ/または 80~84」を水色、正常高値血圧「130~139 かつ/または 85~89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140~159 かつ/または 90~99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160~179 かつ/または 100~109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2019年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2020年11月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 143 | 92 | 120 |
AM | 143 | 92 | |
PM | 133 | 82 | |
MIN | 79 | 41 | 67 |
最頻値 | 119 | 83 | 70 |
中央値 | 119 | 73 | 88 |
偏差 | 14.69162176 | 12.29102664 | 16.01286562 |
分散 | 219.2698413 | 153.4672619 | 260.4818948 |
2020年10月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 135 | 83 | 121 |
AM | 135 | 83 | |
PM | 121 | 73 | |
MIN | 80 | 42 | 68 |
最頻値 | 103 | 78 | 82 |
中央値 | 113 | 69 | 89 |
偏差 | 12.53123647 | 11.13769554 | 14.95232297 |
分散 | 159.7393337 | 126.1870251 | 227.4266511 |
比較 (11月分-10月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
寒い日もあり、確実にグッと上がった。こないだ病院に行った時には、寒くなると10くらいは上がるからという話で最高血圧も最低血圧もその通りである
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧で140越えが2回、最低血圧で92が2回。少し高い日が増えた。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータが少ない。
カウント
カウント表
至適血圧が減り正常高値が増え、久しぶりにⅠ度高血圧が復活してしまった。
分類 | 収縮期血圧(最高血圧) 拡張期血圧(最低血圧) | 202011 | 202010 | 差分 |
至適血圧 | <120 かつ <80 | 36 | 40 | -4 |
正常血圧 | 120~129 かつ/または 80~84 | 22 | 18 | 4 |
正常高値血圧 | 130~139 かつ/または 85~89 | 12 | 5 | 7 |
Ⅰ度高血圧 | 140~159 かつ/または 90~99 | 2 | 0 | 2 |
Ⅱ度高血圧 | 160~179 かつ/または 100~109 | 0 | 0 | 0 |
Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
至適血圧が50%、正常血圧が30%、正常高値血圧が17%、Ⅰ度高血圧が3%。Ⅱ~Ⅲ度高血圧は0%である。10月よりは正常高値血圧とⅠ度高血圧が増え、至適血圧が減。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。