よこはまウォーキングポイント2018年9月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、9月分ができていた。

そして歩数の登録は近くのローソンでできることが確認できている。

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

9月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は9月19日(水)。 

一方、全ての項目で黄(下位10%)になったは3日もあり、9月5日(水)、9月27日(木)、9月30日(日)。いずれも朝は雨で散歩なし。

歩数計忘れはなし。 

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歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

8月と比べると全てマイナス。雨が多かったので仕方ない。

歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

通常夏場は少なく冬場は増えるというパターンで、暑くなければ歩くのは全く苦じゃないのでそういう傾向になのだが、9月は11,000歩割れとなった。

時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。0時から4時台が無いのは家の中で付けていないため。

曜日別歩行パターン

9月は土曜がトップ、次点で火曜日。珍しい。いつもの月は大学に行く火・金が多いのだが、雨で散歩全休が無かった土曜日がトップ。

月間歩数ランキング

定期レポートから月間歩数ランキングが無くなった。

ポイント履歴

0ポイントは無し。満点なら150ポイントなのでマイナス20ポイントである。ちょっとマイナスが多い。朝の散歩に出ても、途中で帰ってくる日も多かったし、雨で買い物を近場にしたりとかで、ポイントを稼げていない。

ところでこのポイントで自動的に抽選で何かくれるという話なんだけど、全く当たる気配なし。

今回はこんなところで。