よこはまウォーキングポイントの定期レポート、今月分もできていた。
歩数
ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。
全ての項目で赤(上位10%)になったのは9/26(Sat)。
一方で全ての項目で下位(黄色)になったのは、9/25(Fri)。雨で朝の散歩が無かった。
オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink ブラック HJ-326F-BK
- 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
- 発売日: 2014/02/03
- メディア: スポーツ用品
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歩数計グラフ
ウェルネスリンクのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。
9月は周期的に連続して雨の日があったため、4つの山谷がある。
ウェルネスリンクの定期レポート
では定期レポートをそれぞれ見ていく。
測定値の変化
歩数関係はいずれも増。歩行時間がぴったり同じというのがおもしろい。その他は微増。ということで雨で朝の散歩が無い日が多かった割には、細かく歩いたということがわかる。
歩数微増の理由は、散歩に行った時にこうやって一緒にミニ散歩しているからかもしてない。
歩数とエクササイズ(Ex)量の変化
9月は6月7月8月に続き１万歩台。雨の日が多かったせいだろう。トレンドで見ると、上の表ではプラスだが、6月7月8月9月とそれまでよりも落ち込んでいるのが分かる。少しずつ盛り返しているグラフになっているが。
時間帯別歩行パターン
ほとんど朝の散歩しか歩いていない。
曜日別歩行パターン
4月5月と火曜日、6月は土曜日が最も少なかったのだが、7月は木曜に変わった。8月も木曜日だった。9月は金曜日に変わった。ということで、9月は金曜日に雨という周期だったことがわかる。
月間歩数ランキング
5,389位→5,420位で、31位ほど順位が下がった。参加人数はずっと減少傾向だったのだが、45,778人から46,757人に979人増。よこはまウォーキングポイントはまだ募集が続いているようなので、ニューカマーが1,000人以上いたのかもしれない。
久しぶりにランキングのほうを覗いてみたが、相変わらずトップは8月は3,517,224歩、9月は2,405,141歩と、とんでもなく歩いている。普通毎日11万歩とか歩けますかね?
ポイント履歴
ポイントは堅実に溜まっている。月別に見ると5月が最も多い。稼働日数というか不稼働日数の多さが効いてくる感じ。4月に続いて下から3番目になってしまった。歩数では8月よりも増えているのに、ポイントでは8ポイントも減である。
ポイント0は9/25の1日。一方で1ポイントは4日、2ポイントは2ポイント。ポイントが少ない日が増えた。そのせいで8ポイントも落としたものと考えられる。
