よこはまウォーキングポイントの定期レポート、今月分もできていた。
歩数
ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。
全ての項目で赤(上位)になった日は7月は無し。
一方で全ての項目で下位(黄色)になったのは、7/3。雨で朝の散歩が無かった。
オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink ブラック HJ-326F-BK
- 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
- 発売日: 2014/02/03
- メディア: スポーツ用品
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歩数計グラフ
ウェルネスリンクのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然かも。7/14は炎天下の中、花菜ガーデンにバラを撮りに行ったのでEx比率が低い。
ウェルネスリンクの定期レポート
では定期レポートをそれぞれ見ていく。
測定値の変化
歩行時間以外は6月比プラス。7月上旬までは雨の日が多いのでどうしても朝の散歩が少ない。7月中旬以降は7/16,7/23以外は朝の散歩に行けたので前月比はプラスとなった。
歩数とエクササイズ(Ex)量の変化
7月は6月に続き1万歩台。雨の日が多かったせいだろう。トレンドで見ると、上の表ではプラスだが、6月と7月はそれまでよりも落ち込んでいるのが分かる。
時間帯別歩行パターン
ほとんど朝の散歩しか歩いていない。
曜日別歩行パターン
4月5月と火曜日、6月は土曜日が最も少なかったのだが、7月は木曜に変わった。
月間歩数ランキング
7,870位→6,926位で、944位ほど順位上がった。参加人数は6月に引き続き1,372人減って47,288位。相対的には上がった感じがしない。もう、みんな飽きた?
ポイント履歴
ポイントは堅実に溜まっている。月別に見ると5月が最も多い。稼働日数というか不稼働日数の多さが効いてくる感じ。そんなわけで他の数値では負けている月だが、ポイントでは3番目である。
ポイント0は7/3のみ。雨の日でも完全引きこもりは7/3のみだったので、地味にポイントを稼いでいる。そのせいか、ポイントだけで見れば5月に続いて2番目のポイント数。