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よこはまウォーキングポイント8月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、今月分もできていた。

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

全ての項目で赤(上位10%)になったのは無し。惜しかったのは脂肪燃焼量だけ赤にならなかった8/23(Sun)。

一方で全ての項目で下位(黄色)になったのは、8/29。雨で朝の散歩が無かった。

歩数計グラフ

ウェルネスリンクのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

上旬にくらべ、中旬~下旬に掛けて低い日が増えている。一気に雨の日が増えた影響である。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

歩数は増であるのに対し、しっかり歩数は大幅減。雨の影響である。できる限り歩くようにはしているが、朝の散歩が減るとどうしても連続では歩けない。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

8月は6月7月に続き1万歩台。雨の日が多かったせいだろう。トレンドで見ると、上の表ではプラスだが、6月7月8月とそれまでよりも落ち込んでいるのが分かる。少しずつ盛り返しているグラフになっているが。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。

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曜日別歩行パターン

4月5月と火曜日、6月は土曜日が最も少なかったのだが、7月は木曜に変わった。8月も木曜日だった。

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月間歩数ランキング

6,926位→5,389位で、1,537位ほど順位上がった。参加人数は6月から引き続き7月比で1,510人減って45,778人。いずれも1,500台で、減った人数分順位が上がった計算。もう、みんな飽きた?

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ポイント履歴

ポイントは堅実に溜まっている。月別に見ると5月が最も多い。稼働日数というか不稼働日数の多さが効いてくる感じ。そんなわけで他の数値では負けている月だが、ポイントでは3番目である。

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ポイント0は8/14,8/29の2日。一方で1ポイントは2日、2ポイントは3ポイント。雨の日もなんだかんだで地味にポイントを稼いでいる。そのせいか、ポイントだけで見れば7月に1ポイント足りないだけの3番目のポイント数。