いろいろやってみるにっき

てきとーに生きている奴の日記

https化に伴い、表示できなくなっているリンクについて修復中。
2018年から遡って修正し、2015年分まで修正完了。


2021年2月~2021年3月の血圧動向

JSH2014という高血圧の基準に合わせている。

Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧最高血圧),拡張期血圧最低血圧)の順で、至適血圧「<120 かつ <80」を濃い目の青、正常血圧「120~129 かつ/または 80~84」を水色、正常高値血圧「130~139 かつ/または 85~89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140~159 かつ/または 90~99」を赤色にしている。

また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160~179 かつ/または 100~109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。

 

過去エントリ

 前回はこちら。

shigeo-t.hatenablog.com

  

2020年はこちら。

shigeo-t.hatenablog.com

 

データ

例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。

2021年3月分

 

日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  136 88 116
AM 136 88  
PM 119 77  
MIN 79 42 68
最頻値 108 59 77
中央値 116 69 91
偏差 13.02151281 13.21055176 13.33908547
分散 172.3857923 177.4273224 180.8967213

 
2021年2月分 

 

日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  136 87 116
AM 136 87  
PM 128 75  
MIN 86 45 71
最頻値 106 85 74
中央値 117 71 87
偏差 14.07648529 12.67404454 13.48031929
分散 201.816835 163.6060606 185.0841751

 

比較 (2月分-1月分 差分算出)  

差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。 

f:id:shigeo-t:20210401085429p:plain

 

気温が高くなり汗をかけるようになったためか、最高血圧の午後は9、中央値は1下がった。最低血圧は最高値はちょっと上がったが中央値は2下がった。基本的には問題ない範囲。


グラフ 

折れ線グラフ

最高血圧が136mmHg、最低血圧の最大が88mmHgなので冬場としてはまずまず。

 

f:id:shigeo-t:20210401085651p:plain

 

散布図

昼はあまり測っていないのでデータがない。

f:id:shigeo-t:20210401085733p:plain

 

カウント

カウント表

日数が3日も異なるので単純比較できないが、至適血圧が7、正常血圧が1増え、正常高値は差分無し。3月は意外と暖かい日が多かったので全体的に血圧が下がったといえる。

分類 収縮期血圧最高血圧拡張期血圧最低血圧 202103 202102 差分
至適血圧 <120 かつ <80 35 28 7
正常血圧 120~129 かつ/または 80~84 20 19 1
正常高値血圧 130~139 かつ/または 85~89 13 13 0
Ⅰ度高血圧 140~159 かつ/または 90~99 0 0 0
Ⅱ度高血圧 160~179 かつ/または 100~109 0 0 0
Ⅲ度高血圧 ≧180 かつ/または ≧110 0 0 0

カウントグラフ  

至適血圧が52%、正常血圧が29%、正常高値血圧が19%と構成比でいえば至適血圧が過半を占め正常と合わせると8割以上は良好な数値である。

f:id:shigeo-t:20210401090040p:plain

 

機器と読み出しツール

ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。

オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6310F

オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6310F

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 今回はこんなところで。