ウェルネスリンク終了に伴いツールが変わった。
Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にしている。Excelの条件付き書式を使っている。
昨年のまとめは今年は手抜きした下記のエントリである。
前回はこれ。
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2018年7月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 141 | 95 | 107 |
| AM | 141 | 95 | |
| PM | 138 | 89 | |
| MIN | 92 | 50 | 69 |
| 最頻値 | 120 | 80 | 77 |
| 中央値 | 118 | 76.5 | 84 |
| 偏差 | 11.46172298 | 9.989239816 | 9.248719823 |
| 分散 | 133.4563492 | 101.3687996 | 86.89657738 |
2018年6月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 131 | 92 | 115 |
| AM | 131 | 92 | |
| PM | 120 | 87 | |
| MIN | 86 | 54 | 71 |
| 最頻値 | 124 | 74 | 81 |
| 中央値 | 115 | 74 | 85 |
| 偏差 | 9.514069093 | 9.169356439 | 10.25541785 |
| 分散 | 91.97747056 | 85.43317972 | 106.8699437 |
比較 (7月分-6月分 差分算出)
| 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) | |
| MAX | 10 | 3 | -8 |
| AM | 10 | 3 | |
| PM | 18 | 2 | |
| MIN | 6 | -4 | -2 |
| 最頻値 | -4 | 6 | -4 |
| 中央値 | 3 | 3 | -1 |
| 偏差 | 1.94765389 | 0.819883377 | -1.006698031 |
| 分散 | 41.47887865 | 15.93561988 | -19.9733663 |
7月は6月よりもピークは大幅上昇してしまった。ただし最高血圧の最頻値は-4で、中央値は+3なので、全体で見れば大きな差ではない。
グラフ
月初月末に少し高い。
散布図のほうは朝が高め、夜は低め。昼はあまり測っていないのでデータが少ない。
色分けした高値についてカウントした。最低血圧のみ正常高値が増えたが、ボーダーの75～76mmHgが多かったので、ここを頑張れれば全体的に抑制傾向といえる。まあ、最低血圧だけを下げる方法はないんですけど。
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。
血圧計はサムネイルにあるように適正な角度だとブルー、腕を上げ過ぎ下げ過ぎの時はオレンジのランプが点灯する仕様なのだが、これがこないだの電池交換以来点灯しなくなってしまった。そろそろ寿命かも。腕の角度は4年半もやっていれば覚えているので問題ない。血圧測定が正常動作する限り使い続ける。血圧測定も壊れたら次はBluetoothでデータ転送するOMRON Connect版を買うことになる。
1万円弱か。高いなあ。今回はこんなところで。
