いろいろやってみるにっき

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、2月分ができていた。

そして歩数の登録は近くのローソンでできることが確認できた。

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

2月は全ての項目で赤(上位10%)になった日はなし。次点は歩行時間だけ赤にならなかった2月27日(火)。

一方、全ての項目で黄(下位10%)になった日は2日で2月2日(金)と2月22日(木)。偶然だがなんか2が並んだ。

歩数計忘れはなし。

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歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

1月は12月比でかなりの減だったのだがだいぶ盛り返した。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

通常夏場は少なく冬場は増えるというパターンで、暑くなければ歩くのは全く苦じゃないのでそういう傾向になっている。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。0時から4時台が無いのは家の中で付けていないため。

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曜日別歩行パターン

2月は火曜がトップ、次点で金曜日。水曜日が極端に少なく10,000歩割れである。多分、水曜日は自宅で仕事していて買い物に出る余裕が無かったためだと思う。

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月間歩数ランキング

2月は1月よりも参加者減。参加人数は31,183人から29,224人となり1,959人減。順位は2,077位→1,588位で、489位上がった。

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ポイント履歴

0ポイント～1ポイントはなし。2ポイントは2月2日(金)、3ポイントは2月22日(木)、4ポイントは3日ある。満点なら140ポイントなのでマイナス8ポイントである。

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今回はこんなところで。

a1,a2.b1,a2.b2,a2.b3.c1,a2.b3.c2,a2.b4.c1.d1,a2.b4.c1.d2.e1,a2.b4.c1.d2.e2,a2.b4.c1.d3.e1,a2.b4.c1.d3.e2 ああ,いい,うう,ええ,おお,かか,きき,くく,けけ,ここ 11,22,33,44,55,66,77,88,99,1111

[ { "a1": "ああ", "a2": { "b1": "いい", "b2": "うう", "b3": { "c1": "ええ", "c2": "おお" }, "b4": { "c1": { "d1": "かか", "d2": { "e1": "きき", "e2": "くく" }, "d3": { "e1": "けけ", "e2": "ここ" } } } } }, { "a1": "11", "a2": { "b1": "22", "b2": "33", "b3": { "c1": "44", "c2": "55" }, "b4": { "c1": { "d1": "66", "d2": { "e1": "77", "e2": "88" }, "d3": { "e1": "99", "e2": "1111" } } } } } ]