JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2020年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2021年1月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 141 | 88 | 115 |
| AM | 141 | 88 | |
| PM | 122 | 76 | |
| MIN | 82 | 43 | 66 |
| 最頻値 | 122 | 81 | 73 |
| 中央値 | 116 | 68 | 85 |
| 偏差 | 14.56267442 | 12.80320522 | 14.04455995 |
| 分散 | 215.6060109 | 166.6540984 | 200.5371585 |
2020年12月分
こんなことは初めてなのだが、毎朝夕測っているのに、12月1日の夕方分から12月9日の夕方分までデータが無い。たまに血圧計の時計が狂っていることがあり、データ抜出時に自動で補正される仕様なのだが、それで捨てられてしまった可能性はある。少し遡って調べてみたが、データを見つけることができなかった。
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 139 | 89 | 115 |
| AM | 139 | 89 | |
| PM | 119 | 73 | |
| MIN | 93 | 45 | 71 |
| 最頻値 | 136 | 84 | 76 |
| 中央値 | 117 | 73 | 87 |
| 偏差 | 14.48130385 | 12.94287752 | 12.8068938 |
| 分散 | 214.5850951 | 171.4138478 | 167.8308668 |
比較 (1月分-12月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
最高血圧の最高は2～3上がったが、最頻値が大幅マイナス、中央値もマイナスなのでまずまず。
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧で140越えが2回、最低血圧で85越えが3回。12月よりは堅調。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータが少ない。
カウント
カウント表
12月はデータ不足な部分があるが、至適血圧、正常血圧が増なのはいいし正常高値血圧がマイナスなのもよい。しかしⅠ度高血圧が2増えてしまった。
| 分類 | 収縮期血圧（最高血圧）拡張期血圧（最低血圧） | 202101 | 202012 | 差分 |
| 至適血圧 | ＜120 かつ ＜80 | 34 | 24 | 10 |
| 正常血圧 | 120～129 かつ/または 80～84 | 24 | 14 | 10 |
| 正常高値血圧 | 130～139 かつ/または 85～89 | 9 | 15 | -6 |
| Ⅰ度高血圧 | 140～159 かつ/または 90～99 | 2 | 0 | 2 |
| Ⅱ度高血圧 | 160～179 かつ/または 100～109 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
至適血圧が45%、正常血圧が27%、正常高値血圧が28%と正常高値の割合が増えている。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。
