JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2020年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2021年9月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 130 | 84 | 121 |
| AM | 130 | 84 | |
| PM | 129 | 79 | |
| MIN | 89 | 49 | 66 |
| 最頻値 | 113 | 72 | 73 |
| 中央値 | 113 | 72 | 87 |
| 偏差 | 10.4261937 | 9.187207774 | 12.8037293 |
| 分散 | 110.4875727 | 85.78847171 | 166.6229508 |
2021年10月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 134 | 85 | 125 |
| AM | 134 | 85 | |
| PM | 134 | 83 | |
| MIN | 81 | 42 | 67 |
| 最頻値 | 130 | 72 | 96 |
| 中央値 | 113 | 71 | 92 |
| 偏差 | 10.98613259 | 10.82622168 | 14.5643643 |
| 分散 | 122.6737176 | 119.1285034 | 215.5980962 |
比較 (10月分-9月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
急に気温が下がって発汗量が減ったこともあり、10月初旬に悪い数字を連発した影響が大きい。
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧が130mmHgが2回、最低血圧の最大が84mmHgが1回なのでまずまず。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータがない。
カウント
カウント表
至適血圧が減り、正常血圧と正常高値血圧が増えた。
| 分類 | 収縮期血圧(最高血圧) 拡張期血圧(最低血圧) | 202110 | 202109 | 差分 |
| 至適血圧 | ＜120 かつ ＜80 | 42 | 48 | -6 |
| 正常血圧 | 120～129 かつ/または 80～84 | 15 | 14 | 1 |
| 正常高値血圧 | 130～139 かつ/または 85～89 | 9 | 3 | 6 |
| Ⅰ度高血圧 | 140～159 かつ/または 90～99 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅱ度高血圧 | 160～179 かつ/または 100～109 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
寒い時期のグラフになった。まだ高血圧は無いが気を付けなければならない。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。
