よこはまウォーキングポイントの定期レポート、6月分ができていた。
そして歩数の登録は近くのローソンでできることが確認できている。今回は雨の1日は避け2日の朝にLoppiに置くだけでデータ送信。
歩数
ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。
6月は月末の29日(金)30日(土)分のデータが電池切れで飛んだ。歩いていたのはこのツイートでもわかる。
けさのもふもふ（ΦωΦ） pic.twitter.com/dZK18YfFwN
— ꧁🐶꧂ (@shigeo_t) June 28, 2018
けさのもふもふ（ΦωΦ） pic.twitter.com/TA39xJS2eK
— ꧁🐶꧂ (@shigeo_t) June 29, 2018
基本的な行動パターンは一週前の6月22日(金)、6月23日(土)と同じなので、データアップ後に編集でデータを手入力。
6月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は無し。次点は「しっかり」の2項目が白い6月22日(金)。
一方、全ての項目で黄(下位10%)になった日2日あり、雨の6月11日(月)と、6月20日(水)。
歩数計忘れはなし。
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歩数計グラフ
よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。
ウェルネスリンクの定期レポート
では定期レポートをそれぞれ見ていく。
測定値の変化
5月と比べると歩行時間時間以外はマイナス。まあ、雨も多かったので朝の散歩に行けない日や、お買い物は近場で済ますなどでマイナスは仕方ない。でも誤差の範囲。
歩数とエクササイズ(Ex)量の変化
通常夏場は少なく冬場は増えるというパターンで、暑くなければ歩くのは全く苦じゃないのでそういう傾向になのだが、6月は横ばいとなった。
時間帯別歩行パターン
ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。0時から4時台が無いのは家の中で付けていないため。
曜日別歩行パターン
6月は僅差で金曜がトップ、次点で火曜日。いずれも大学に行く日である。月曜日と水曜日が少なく10,000歩割れである。いずれも雨の日があった。
月間歩数ランキング
定期レポートから月間歩数ランキングが無くなった。
ポイント履歴
0ポイントは6月11日(月)、6月20日(水)そして電池切れで手入力になってしまった6月29日(金)、6月30日(土)。手入力ではポイントが付与されないことが、2015年2月から約3年半やってて初めて分かった。今回初の手入力だったし。
1～3ポイントは無し。4ポイントは2回ある。満点なら150ポイントなのでマイナス22ポイントである。
ところで4月5日に歩数計アプリの配信が始まっている。マニュアルを見ると歩数をカウントするわけでもなく、歩数計データは送信したものをダウンロードする形態のようだ。覚えていたら使ってみる。
今回はこんなところで。
