2016年5月~2016年6月の血圧動向

発汗が多くなるとNaが排出されて血圧が下がるという仕組みなのか、5月よりも改善している。汗しょっぱいし。 このような塩はTVCMで知ってた。 寒い時期はプルーン食べたりしていたんだけど、この頃は食べなくても安定である。 Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値…