JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2020年はこちら。
2021年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlsxブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2022年5月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 134 | 87 | 120 |
| AM | 134 | 87 | |
| PM | 120 | 79 | |
| MIN | 88 | 42 | 68 |
| 最頻値 | 102 | 79 | 74 |
| 中央値 | 115 | 72 | 83 |
| 偏差 | 12.3641368 | 12.58678553 | 12.36128743 |
| 分散 | 155.5538415 | 161.2065941 | 155.4821537 |
2022年4月分
4月は朝の測定では前日寒いと朝高めだった。4月初旬は高かった。
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 139 | 87 | 114 |
| AM | 139 | 87 | |
| PM | 126 | 82 | |
| MIN | 87 | 41 | 66 |
| 最頻値 | 128 | 81 | 75 |
| 中央値 | 117 | 72 | 85 |
| 偏差 | 15.25217569 | 12.97826517 | 13.33628472 |
| 分散 | 236.5060109 | 171.242623 | 180.820765 |
比較 (5月分-4月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
最高血圧の下がり、最低血圧もキープ。汗かける日が増えたせいである。
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧が134mmHgが1回、最低血圧の最大が87mmHgが1回である。月の中頃からは低めになってきた。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータがない。
カウント
カウント表
正常血圧が減り、正常高値血圧と至適血圧が増えた
| 分類 | 収縮期血圧（最高血圧）拡張期血圧（最低血圧） | 202205 | 202204 | 差分 |
| 至適血圧 | ＜120 かつ ＜80 | 31 | 33 | -2 |
| 正常血圧 | 120～129 かつ/または 80～84 | 26 | 21 | 5 |
| 正常高値血圧 | 130～139 かつ/または 85～89 | 6 | 13 | -7 |
| Ⅰ度高血圧 | 140～159 かつ/または 90～99 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅱ度高血圧 | 160～179 かつ/または 100～109 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
90％が至適血圧か正常血圧、10％が正常高値血圧ということでかなり抑制できている。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。
