JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧（最高血圧），拡張期血圧（最低血圧）の順で、至適血圧「＜120 かつ ＜80」を濃い目の青、正常血圧「120～129 かつ/または 80～84」を水色、正常高値血圧「130～139 かつ/または 85～89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140～159 かつ/または 90～99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160～179 かつ/または 100～109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2020年はこちら。
2021年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlsxブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2022年1月分
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 140 | 94 | 117 |
| AM | 140 | 94 | |
| PM | 127 | 86 | |
| MIN | 87 | 54 | 66 |
| 最頻値 | 127 | 82 | 91 |
| 中央値 | 122 | 76 | 87 |
| 偏差 | 13.39128542 | 9.692476518 | 14.72019785 |
| 分散 | 182.3153005 | 95.50983607 | 220.2956284 |
2022年2月分
2月は朝の測定では前日寒いと朝高めだった。2月中旬は高かった。
| 日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
| MAX | 143 | 91 | 120 |
| AM | 143 | 91 | |
| PM | 117 | 69 | |
| MIN | 91 | 41 | 66 |
| 最頻値 | 97 | 84 | 75 |
| 中央値 | 117 | 74 | 90 |
| 偏差 | 15.19944354 | 14.85282264 | 16.48827894 |
| 分散 | 235.1484962 | 224.5457393 | 276.7180451 |
比較 (2月分-1月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
血圧は最高血圧のMAX,AMは上がっているが、それ以外はまあまあ。いつもとは言え、やはり冬なので気を付けなければならない。
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧が143mmHgが1回、最低血圧の最大が91mmHgなので気を付けなければいけない。寒い日は気を付ける必要がある。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータがない。
カウント
カウント表
正常血圧が減り、正常高値血圧と至適血圧が増えた。
| 分類 | 収縮期血圧（最高血圧）拡張期血圧（最低血圧） | 202202 | 202201 | 差分 |
| 至適血圧 | ＜120 かつ ＜80 | 29 | 25 | 4 |
| 正常血圧 | 120～129 かつ/または 80～84 | 16 | 26 | -10 |
| 正常高値血圧 | 130～139 かつ/または 85～89 | 21 | 14 | 7 |
| Ⅰ度高血圧 | 140～159 かつ/または 90～99 | 2 | 2 | 0 |
| Ⅱ度高血圧 | 160～179 かつ/または 100～109 | 0 | 0 | 0 |
| Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
寒い時期のグラフになった。まだⅠ度高血圧が3%、正常高値血圧が21%と1/4を占める。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。
