JSH2014という高血圧の基準に合わせている。
Excelの血圧データをそれぞれ収縮期血圧(最高血圧),拡張期血圧(最低血圧)の順で、至適血圧「<120 かつ <80」を濃い目の青、正常血圧「120~129 かつ/または 80~84」を水色、正常高値血圧「130~139 かつ/または 85~89」を黄色、Ⅰ度高血圧「140~159 かつ/または 90~99」を赤色にしている。
また、値は存在しないがⅡ度高血圧は「160~179 かつ/または 100~109」、Ⅲ度高血圧は「≧180 かつ/または ≧110」である。
過去エントリ
前回はこちら。
2020年はこちら。
データ
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2021年11月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 140 | 84 | 122 |
AM | 140 | 84 | |
PM | 127 | 75 | |
MIN | 90 | 42 | 65 |
最頻値 | 110 | 81 | 70 |
中央値 | 116 | 72 | 88 |
偏差 | 11.01725069 | 12.1757102 | 17.15077443 |
分散 | 123.3696457 | 150.6782126 | 298.9711793 |
2021年10月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 134 | 85 | 125 |
AM | 134 | 85 | |
PM | 134 | 83 | |
MIN | 81 | 42 | 67 |
最頻値 | 130 | 72 | 96 |
中央値 | 113 | 71 | 92 |
偏差 | 10.98613259 | 10.82622168 | 14.5643643 |
分散 | 122.6737176 | 119.1285034 | 215.5980962 |
比較 (11月分-10月分 差分算出)
差分が分かりやすいように色分けをした。緑なら前月よりも良い(マイナス)、赤なら前月よりも悪い(プラス)である。表の色まではコピペで貼れないので、図として貼り付ける。
今月も順調に気温が下がり発汗量が減ったこともあって、ついに140mmHgを出した影響が大きい。ただ連続ではない。
グラフ
折れ線グラフ
最高血圧が140mmHgが1回、最低血圧の最大が84mmHgが2回なのでまずまず。
散布図
昼はあまり測っていないのでデータがない。
カウント
カウント表
至適血圧と正常高値血圧が減り、正常血圧とⅠ度高血圧増えた。
分類 | 収縮期血圧(最高血圧) 拡張期血圧(最低血圧) | 202111 | 202110 | 差分 |
至適血圧 | <120 かつ <80 | 36 | 42 | -6 |
正常血圧 | 120~129 かつ/または 80~84 | 25 | 15 | 10 |
正常高値血圧 | 130~139 かつ/または 85~89 | 5 | 9 | -4 |
Ⅰ度高血圧 | 140~159 かつ/または 90~99 | 1 | 0 | 1 |
Ⅱ度高血圧 | 160~179 かつ/または 100~109 | 0 | 0 | 0 |
Ⅲ度高血圧 | ≧180 かつ/または ≧110 | 0 | 0 | 0 |
カウントグラフ
寒い時期のグラフになった。まだ高血圧は1回で下限の140mmHgだが気を付けなければならない。
機器と読み出しツール
ウェルネスリンクは終わったのだが、結局NFCを使った血圧計も通信トレイも使えることになった。壊れるまではこれでいく。なお、血圧計の腕の傾きランプは点灯しなくなっている。
今回はこんなところで。