いろいろやってみるにっき

なんとか自分の会社を立ち上げるところまで漕ぎ着けた、てきとーに生きている奴の日記

https化に伴い、表示できなくなっているリンクについて修復中。
2018年から遡って修正し、2015年分まで修正完了。


よこはまウォーキングポイント2017年10月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、10月分ができていた。

 

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

9月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は10月18日(水)。打合せで大学に行ったりでそこそこ歩いた。

 

一方、全ての項目で黄(下位10%)になった日は2日。10月22日(日)と10月29日(日)。朝に雨が降って散歩に出なかった。 投票には行ったけど。

 

歩数計忘れはなし。

 

並行比較するためにEW-NK63を購入し、途中紛失~買い直しもありつつすでに6月から10月まで並行期間が揃った。そのうち比較してみる。

 

 

歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

雨が多かったこともあり歩数は減ったがエクササイズ歩数は微増。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

通常夏場は少なく冬場は増えるというパターンで、暑くなければ歩くのは全く苦じゃないのでそういう傾向になっている。引越しで朝の散歩分が1,000歩~2,000歩/日減ったのが大きく響き、期間内では最も少ない歩数となった。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。0時から4時台が無いのは家の中で付けていないため。

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曜日別歩行パターン

10月は水曜がトップ、次点で火曜日。いずれも大学に行った日である。一方、日曜日は雨続きで最低。雨が多かったせいで1万歩割れは日、月、木、土である。無理矢理朝の散歩に出ても帰りは大雨でバス帰宅も多かった。

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月間歩数ランキング

10月は9月よりも参加者微増。参加人数は34,849人から35,567人となり718人増加。一方順位は3,365位→3,331位で、34位上がった。歩数が微減で参加者増なのに順位はほぼキープ。雨の影響はオレだけじゃないということか。

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ポイント履歴

0ポイントは10月29日(日)、1ポイントは10月22日(日)。2ポイントは2日、3ポイントは1日、4ポイントは5日。満点なら155ポイントなのでマイナス23ポイントである。

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 今回はこんなところで。