9月はいい感じの値を維持した。
Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にしている。Excelの条件付き書式を使っている。
例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。
ダウンロードしたデータについては、今回も5月~6月で比較してみたい。なお昨年のまとめは下記。
前回はこれ。
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2017年9月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 135 | 89 | 122 |
AM | 135 | 89 | |
PM | 124 | 85 | |
MIN | 86 | 44 | 67 |
最頻値 | 98 | 60 | 91 |
中央値 | 110 | 71 | 82 |
偏差 | 11.49245718 | 10.52394517 | 10.82848558 |
分散 | 133.9633803 | 112.3356137 | 118.9311871 |
2017年8月分
日付 | 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) |
MAX | 143 | 92 | 114 |
AM | 143 | 92 | |
PM | 137 | 86 | |
MIN | 86 | 41 | 65 |
最頻値 | 95 | 79 | 77 |
中央値 | 108 | 70 | 82 |
偏差 | 11.58092543 | 10.84459483 | 9.711224198 |
分散 | 136.0338028 | 119.2853119 | 95.65513078 |
比較 (9月分-8月分 差分算出)
最高血圧は最頻値、中央値が少し上がっているが最大値は大幅マイナス。最低血圧はほぼマイナス。分散もマイナスで相対的に見て8月よりも改善している。
最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) | |
MAX | -8 | -3 | 8 |
AM | -8 | -3 | |
PM | -13 | -1 | |
MIN | 0 | 3 | 2 |
最頻値 | 3 | -19 | 14 |
中央値 | 2 | 1 | 0 |
偏差 | -0.088468245 | -0.320649661 | 1.117261383 |
分散 | -2.070422535 | -6.949698189 | 23.27605634 |
折れ線グラフでは、悪かった7月からの流れで高いが、ここで10日間自宅では禁酒してみた。その後は下がったので飲み物・食い物に気を付けろということだった。
散布図のほうは朝が高め、夜は低め。朝の(135mmHg,89mmHg)である。
昼はあまり測っていないのでデータが少ない。
色分けした高値についてカウントした。高い傾向が続くと日に何度も測るので全体の計測数は多く、8月は72回だが、9月も72回である。下記表のカウント数は9月は22、8月は27である。高血圧が正常高値に下がった形である。
というところまで見たところで、ウェルネスリンクのレポートと比較する。
血圧の数字は全て下がっている。
つづいて朝晩の血圧変化であるが、朝晩ともに維持できている。
3つめは朝の血圧の分類であるが、正常の範囲で少し左下にポイントされ改善している。
朝の最高血圧の分布、ようやく普通の統計っぽい文言のグラフ。ウェルネスリンクの朝認定が遅すぎなんだよな。設定できないし。
ピークの山は120~129が最も高く少し上がっている。
それにしても この値の区切り方、バカである。正常高値は125~135mmHgなんだが、このグラフで120~129mmHgで区切ってしまっているので、ここに正常値と正常高値が含まれてしまう。10mmHg刻みにするにしてもずらさなければいけない。
9月はここ半年で最も良い。
OMRONがウェルネスリンクを2017年12月にやめる件、次の血圧計は購入し並行で計測を始めた。
時間が取れなくて比較できていないが、落ち着いたら比較してみる。
今回はこんなところで。