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てきとーに生きている奴の日記

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2015年4月~5月の血圧動向

今回からExcelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けした。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にした。Excelの条件付き書式を使った。

 

例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。 

今回も4月~5月で比較してみたい。なお昨年のまとめは下記。

先月のまとめは下記。  

例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlsxブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。

2015年4月分

 

最高血圧(mmHg)

最低血圧(mmHg)

脈拍(拍/分)

MAX

144

104

109

AM MAX

144

104

PM MAX

139

90

MIN

67

43

62

最頻値

113

77

68

中央値

117

76

79

偏差

11.65734878

10.38096506

10.41651949

分散

137.0552658

108.6854991

109.4312618

2015年5月分

 

最高血圧(mmHg)

最低血圧(mmHg)

脈拍(拍/分)

MAX

140

92

111

AM MAX

140

92

PM MAX

126

87

MIN

89

47

63

最頻値

114

70

86

中央値

113

70

81

偏差

10.29056862

9.483507451

9.081904407

分散

107.0856429

90.9474407

83.40774032

 比較 (4月分-5月分 差分算出)

 

最高血圧(mmHg)

最低血圧(mmHg)

脈拍(拍/分)

MAX

-4

-12

2

AM MAX

-4

-12

PM MAX

-13

-3

MIN

22

4

1

最頻値

1

-7

18

中央値

-4

-5.5

2.5

偏差

-1.36678016

-0.897457605

-1.334615079

分散

-29.96962288

-17.73805836

-26.02352145

f:id:shigeo-t:20150601035742p:plain

f:id:shigeo-t:20150601035746p:plain

比較表で見ると最高血圧最低血圧ともにMAXは下がっている。特に午前の最低血圧は-12、午後の最高血圧は-13と大きく減少。一方で最小値は最高血圧で22も増えており、特異的な低血圧は無くなっている。

最頻値・中央値で見てみると、少し低減傾向ということで安心である。

これらが作用し、偏差・分散は小さくなっている=バラツキが減っている。

 

せっかく色分けしたので、傾向をみるためにカウントしてみた。

高値カウント 4月 5月
最高血圧最低血圧ともに正常高値 8 7
最高血圧最低血圧ともに高血圧 7 2
最高血圧のみ正常高値 4 1
最低血圧のみ正常高値 5 6
最高血圧が正常高値、最低血圧は高血圧 10 1
最高血圧が高血圧、最低血圧が正常高値 0 0
最高血圧のみ高血圧 0 1
最低血圧のみ高血圧 1 0

まず完全に定期的な計測ではなく、朝の起床時と夜19:00以降の計2回は必ず測ることにしてはいるが、高い日は何度も測ったりするので高い方に値が振れるデータである。上記のカウントもその影響を受ける。トータル計測回数は、4月の119回計測に対し、5月は安定傾向だったので91回計測である。

そこで上の表を見てみると、傾向としては血圧が高い回が減っている。ただし、最低血圧が少し高めという傾向は続いている。

いずれにせよ、正常高値までの範囲に収まっていることが多く、4月にくらべて5月は高血圧が減っている。

 

4月は特異的な計測値が多かったが、5月はおちついたようだ。よかったよかった。

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