今週のお題「運動不足」 脳内出血をやらかし、今通っている病院(入院した病院から数えて3院目)で医師から「毎日早歩きしろ」と言われてから、基本的に気象条件が整わない日を除いて朝歩いている。 基本的には歩きで、しかも平坦。強度の強い運動ではないが朝…