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2017年11月~2017年12月の血圧動向

12月もまあまあいい感じの値を維持した。

  

Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にしている。Excelの条件付き書式を使っている。

例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。  

ダウンロードしたデータについては、今回も11月~12月で比較してみたい。なお一昨年のまとめは下記。昨年のまとめは追って作成する。

 前回はこれ。

 

例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。

2017年11月分

日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  134 90 114
AM 134 90  
PM 121 74  
MIN 88 41 68
最頻値 106 76 78
中央値 111 70 85
偏差 11.04998811 9.832255948 10.71799376
分散 124.1039133 98.25806452 116.7585933
2017年12月分

12/30の最低血圧の99mmHgは測り損ねだと思ったが、すぐに測り直したら91mmHgだったのでまあまあ高い日ではあった。

日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  134 99 106
AM 134 99  
PM 125 85  
MIN 84 52 70
最頻値 118 79 74
中央値 116 73 85
偏差 11.06177254 9.602479314 8.984491551
分散 124.3364055 93.69482847 82.02304147

比較 (11月分-10月分 差分算出)  

最高血圧は最頻値・中央値ともに上がっているが正常値の範囲なのでまず問題はない。最低血圧は午前午後ともプラス。こちらは少し問題。

  最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  0 9 -8
AM 0 9  
PM 4 11  
MIN -4 11 2
最頻値 12 3 -4
中央値 5.5 3 0
偏差 0.011784432 -0.229776634 -1.733502208
分散 0.232492257 -4.563236047 -34.73555186


折れ線グラフでは月末3日が高く、特に30日高いが、それ以外はまあまあ抑え込めている。大晦日の31日には下がって初日の出の態勢も整った。初日の出待ちの時はいつもの朝よりも長めに寒い外にいるわけで、血圧が高いと躊躇してしまう。 

f:id:shigeo-t:20180112113624p:plain

f:id:shigeo-t:20180112113857j:plain

 

散布図のほうは朝が高め、夜は低め。昼はあまり測っていないのでデータが少ない。

f:id:shigeo-t:20180112114008p:plain

 

色分けした高値についてカウントした。少し高めのカウントではあるが、まだ誤差の範囲である。

f:id:shigeo-t:20180112114112p:plain

 

というところまで見たところで、ウェルネスリンクのレポートと比較する。

オムロン 手首式血圧計 HEM-6310F

オムロン 手首式血圧計 HEM-6310F

 

 

血圧の数字は微増であるがまだ問題ない。

f:id:shigeo-t:20180112115235p:plain

 

つづいて朝晩の血圧変化であるが、朝晩ともに維持できている。

f:id:shigeo-t:20180112115313p:plain

 

3つめは朝の血圧の分類であるが、正常の範囲で少し上にポイントされ少々悪化。ただしまだ正常の中に収まっている。

f:id:shigeo-t:20180112115434p:plain

 

朝の最高血圧の分布、ようやく普通の統計っぽい文言のグラフ。ウェルネスリンクの朝認定が遅すぎなんだよな。設定できないし。

ピークの山は110~119が最も高く少し上がっている。

それにしても この値の区切り方、バカである。正常高値は125~135mmHgなんだが、このグラフで120~129mmHgで区切ってしまっているので、ここに正常値と正常高値が含まれてしまう。10mmHg刻みにするにしてもずらさなければいけない。

f:id:shigeo-t:20180112115551p:plain

 

 10月はここ半年で最も良かったのだが12月もまあまあである。

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今回はこんなところで。