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2017年8月~2017年9月の血圧動向

9月はいい感じの値を維持した。

 

Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にしている。Excelの条件付き書式を使っている。

例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。  

ダウンロードしたデータについては、今回も5月~6月で比較してみたい。なお昨年のまとめは下記。

 前回はこれ。

 

例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。

2017年9月分

日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  135 89 122
AM 135 89  
PM 124 85  
MIN 86 44 67
最頻値 98 60 91
中央値 110 71 82
偏差 11.49245718 10.52394517 10.82848558
分散 133.9633803 112.3356137 118.9311871
2017年8月分

日付 最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  143 92 114
AM 143 92  
PM 137 86  
MIN 86 41 65
最頻値 95 79 77
中央値 108 70 82
偏差 11.58092543 10.84459483 9.711224198
分散 136.0338028 119.2853119 95.65513078

比較 (9月分-8月分 差分算出)  

最高血圧は最頻値、中央値が少し上がっているが最大値は大幅マイナス。最低血圧はほぼマイナス。分散もマイナスで相対的に見て8月よりも改善している。

  最高血圧(mmHg) 最低血圧(mmHg) 脈拍(拍/分)
MAX  -8 -3 8
AM -8 -3  
PM -13 -1  
MIN 0 3 2
最頻値 3 -19 14
中央値 2 1 0
偏差 -0.088468245 -0.320649661 1.117261383
分散 -2.070422535 -6.949698189 23.27605634

 

 

折れ線グラフでは、悪かった7月からの流れで高いが、ここで10日間自宅では禁酒してみた。その後は下がったので飲み物・食い物に気を付けろということだった。

f:id:shigeo-t:20171008032256p:plain


  

散布図のほうは朝が高め、夜は低め。朝の(135mmHg,89mmHg)である。

昼はあまり測っていないのでデータが少ない。

f:id:shigeo-t:20171008032339p:plain

 

 

色分けした高値についてカウントした。高い傾向が続くと日に何度も測るので全体の計測数は多く、8月は72回だが、9月も72回である。下記表のカウント数は9月は22、8月は27である。高血圧が正常高値に下がった形である。

f:id:shigeo-t:20171008032724p:plain

 

というところまで見たところで、ウェルネスリンクのレポートと比較する。

オムロン 手首式血圧計 HEM-6310F

オムロン 手首式血圧計 HEM-6310F

 

 

血圧の数字は全て下がっている。

f:id:shigeo-t:20171008032844p:plain

 

つづいて朝晩の血圧変化であるが、朝晩ともに維持できている。

f:id:shigeo-t:20171008032916p:plain

 

3つめは朝の血圧の分類であるが、正常の範囲で少し左下にポイントされ改善している。

f:id:shigeo-t:20171008033220p:plain

 

朝の最高血圧の分布、ようやく普通の統計っぽい文言のグラフ。ウェルネスリンクの朝認定が遅すぎなんだよな。設定できないし。

ピークの山は120~129が最も高く少し上がっている。

それにしても この値の区切り方、バカである。正常高値は125~135mmHgなんだが、このグラフで120~129mmHgで区切ってしまっているので、ここに正常値と正常高値が含まれてしまう。10mmHg刻みにするにしてもずらさなければいけない。

f:id:shigeo-t:20171008033419p:plain

 

9月はここ半年で最も良い。

f:id:shigeo-t:20171008033542p:plain

 

 

OMRONがウェルネスリンクを2017年12月にやめる件、次の血圧計は購入し並行で計測を始めた。

パナソニック 手くび血圧計 ブラック EW-BW53-K

パナソニック 手くび血圧計 ブラック EW-BW53-K

 

 時間が取れなくて比較できていないが、落ち着いたら比較してみる。

 

今回はこんなところで。