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いろいろやってみるにっき

なんとか自分の会社を立ち上げるところまで漕ぎ着けた、てきとーに生きている奴の日記

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よこはまウォーキングポイント2017年2月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、2月分ができていた。

 

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

2月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は無かった。次点は歩行時間が赤にならなかった2月19日(日)。19日は三浦海岸に行ってきた。


 

一方、全ての項目で黄(下位10%)になった日は2月22日(水)。朝の散歩のときに歩数計を忘れた。 

 

歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

全項目でプラスになっている。結構なマイナス幅だった1月分を少しリカバー。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

10月から12月は一日平均歩数が14,000歩以上、12月は15,000歩の大台に乗ったが、1月は7月とほぼ同等の13,000歩台、2月は14,000歩台に復帰。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。

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曜日別歩行パターン

2月は火曜日がダントツ。一方、歩数計忘れ1月22日があった水曜日が最低。それでも10,000歩を超えている。

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月間歩数ランキング

2月は参加人数が減った。参加人数は42,082人から36,148人、5,934人減っている。多分これまでで一番の減り幅。一方順位は2,286位→1,256位で、1,030位上がった。

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ところでこのよこはまウォーキングポイントのベースになっているウェルネスリンクは、2017年12月で終わる。後継のOMRON Connectになったら、機器が対応できない。ウェルネスリンクはNFC、OMRON ConnectはBluetoothである。よこはまウォーキングポイントはどうなるんだろうか。まだよこはまウォーキングポイントの会員募集しているけど。


ポイント履歴

0ポイント、1ポイント、4ポイントは無し。歩数計忘れの2月22日は2ポイント、3ポイントは雨の1月23日。あとは全て5ポイント。全部5ポイントなら140ポイントなので-5ポイントである。

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 歩数としては12月が1番多かった。これを超えるのは容易ではなさそう。