気温が下がってきた。血圧は上がってきた。血圧監視が重要な季節になりつつある。
Excelの血圧データを、正常値(青)、正常高値(黄)、高血圧(赤)に色分けしている。なお低血圧数値については正常値に含んでいる。正常値は最高血圧125mmHg未満・最低血圧75mmHg未満、正常高値は最高血圧125mmHgから135mmHgの間・最低血圧75mmHgから85mmHgの間、高血圧はそれ以上という設定にしている。Excelの条件付き書式を使っている。
例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。
ダウンロードしたデータについては、今回も11月～12月で比較してみたい。なお昨年のまとめは下記。今年のまとめはそのうち作成する。
前回はこれ。
例によってデータ量は多い。そのためOneDriveの公開エリアに月ごとのxlxsブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2016年11月分
2016年12月分
比較 (12月分-10月分 差分算出)
比較表で見るとMAXとAMはプラス。中央値は最高血圧で+4、最低血圧も+3。偏差も分散もプラスなので、少し値がバラついていることになる。全体的には微増だが、ピークの+5は150mmHg、気を付けなければならない。
折れ線グラフでは、最高血圧の150越えがあり、140越えは4件。寒くなってきて血圧が上がってきた。最低血圧のほうも90越えが何件かある。最低血圧のほうが芳しくない。
散布図のほうは最高血圧は朝に最も高い150mmHgが出ている。最低血圧も朝に最も高い97mmHgが出ている。
昼はあまり測っていないのでデータが無い。
色分けした高値についてカウントした。12月の計測数は11月より1件少ない。やはり気温が下がって最高血圧も上がりつつある。やはり最低血圧が高い傾向が出ている。
というところまで見たところで、ウェルネスリンクのレポートと比較したい。
OMRON ConnectになったらNFCはどうなる？
測定値は全体的にほぼ変わらない。血圧の場合ピークが高すぎる場合にトラブル(オレみたいに脳内出血とか)があるので、平均が高いとかは傾向としてはわかるが全体としてはあまり意味がない。朝も夜も正常から正常高値の範囲で上がっている。
つづいて朝晩の血圧変化であるが、やはりほぼ変わらない。
3つめは朝の血圧の分類であるが、12月は黄の正常高値の範囲で11月の上にポイントされている。最高血圧のみ上がったということになる。
朝の最高血圧の分布、ようやく普通の統計っぽい文言のグラフ。ウェルネスリンクの朝認定が遅すぎなんだよな。設定できないし。
11月は120mmHgから139mmHg間にピークの山がずれた。
それにしても この値の区切り方、バカである。正常高値は125～135mmHgなんだが、このグラフで120～129mmHgで区切ってしまっているので、ここに正常値と正常高値が含まれてしまう。10mmHg刻みにするにしてもずらさなければいけない。
トレンドだが、この半年分しかでていないグラフ、理由が分かった。データの保管期間がプレミアムコースは利用全期間、無料サービスは6か月。まあ、普通のサービスなら半年分しか出ない理由をどっかに掲示するか、6か月分でグラフを書くけど、まあOMRONですから(むろんほめてない)。あと、プレミアムコースについては、特におすすめされた覚えがない。そして、すでにプレミアムコースの募集は終わっている。
11月は半年の間では最も高い。
空白になっている半年分を2016年5月～2016年6月の血圧動向 - いろいろやってみるにっきから補完する。
12月は2～3月並みにちょっと高め。気を付けよう。
今回はこんなところで。
