いろいろやってみるにっき

なんとか自分の会社を立ち上げるところまで漕ぎ着けた、てきとーに生きている奴の日記

関連記事を探すときは、読んだ記事と同じカテゴリをクリックしてください。

記事のカテゴリは記事タイトル下に表示されています。カテゴリ一覧はサイドバーにあります。


よこはまウォーキングポイント2016年11月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、11月分ができていた。

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

11月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は11/16(水)と11/20(日)。16日は小名浜でこんなことをやっていた。いわき・ら・ら・ミュウまで常磐線泉駅から徒歩。

f:id:shigeo-t:20161207050218p:plain

20日は午後も徒歩で日本丸メモリアルパークへ。今年最後の総帆展帆の帆を下すところに間に合っていく予定が、前日貼ってあった時刻変更の紙が無かったので15:00からだと思ってちょい前に行ったら、14:30から開始していた。

f:id:shigeo-t:20161207032918j:plain

 

一方で全ての項目で黄色(下位10%)になったのは11/11(金)と11/19(土)。いずれも朝から雨。19日は土曜日だったので、朝からこんなことにチャレンジしてた。

家のそばにゆで太郎ができて、ちょい飲みできる店だったので朝から飲んでみた。蕎麦猪口一杯にいいちこ。蕎麦湯割りするつもりだったので氷抜きで頼んだのだが、あの量で規定通りだったんだろうか?店員が慣れていないのか、混んでいないのに全部フォローしないとモノが出てこない状態だったので、いいちこの量も規定通りかどうか怪しいw。

 

11月は歩数計忘れは無かった。

歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

f:id:shigeo-t:20161207033818p:plain

 

ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

全項目でプラスになっている。10月は今までのベストで歩数が多い分、11月は全項目マイナスである。それでも9月比10月が大幅増だったので、9月と11月で比べると11月のほうが歩数が多い。

f:id:shigeo-t:20161207033945p:plain

 

歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

10月は1年間のトレンドで見ても大きく増えたが、11月は微減。グラフで見ると、マイナス幅は小さい。

f:id:shigeo-t:20161207034152p:plain

 

時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。

f:id:shigeo-t:20161207034639p:plain

 

曜日別歩行パターン

11月は火曜日、土曜日の歩数が少ない。とは言っても、火・土ともに12,000歩内外。決して少なくはない。

f:id:shigeo-t:20161207034719p:plain

 

月間歩数ランキング

11月も参加人数が増えた。しかし1,940位→1,905位で、35位順位が上がった。今まで相対的に最高順位だと思う。参加人数は44,109人から微増で46,170人、2,061人増えている。


データを登録しにスポーツセンターに行ったら、USB通信トレイの隣に、よこはまウォーキングポイントの隣に、こんなパンフレットを置いていた。今月末締め切りである。

f:id:shigeo-t:20161207035435j:plain

f:id:shigeo-t:20161207035545j:plain

f:id:shigeo-t:20161207035608j:plain

f:id:shigeo-t:20161207035635j:plain

なんかもうスタンプ3つなんて間に合う気がしないけど、景品は結構いいものが並んでいる。これも参加者が増えている理由なんだろうか。

f:id:shigeo-t:20161207040025p:plain

 

 ところでこのよこはまウォーキングポイントのベースになっているウェルネスリンクは、2017年12月で終わる。後継のOMRON Connectになったら、機器が対応できない。ウェルネスリンクはNFC、OMRON ConnectはBluetoothである。よこはまウォーキングポイントはどうなるんだろうか。まだよこはまウォーキングポイントの会員募集しているけど。


ポイント履歴

0ポイントと4ポイントはなし、1ポイントは歩数が少なかった11/11と11/19。2ポイントは11/22。3ポイントは、11/1と11/24。残りは5ポイント。全部5ポイントなら150ポイントなので-15ポイントである。

f:id:shigeo-t:20161207040136p:plain

 

10月はポイント的に見ても最も多い。12月は10月を超えるのは難しいかも。