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いろいろやってみるにっき

なんとか自分の会社を立ち上げるところまで漕ぎ着けた、てきとーに生きている奴の日記

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よこはまウォーキングポイント2016年10月分データできた

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よこはまウォーキングポイントの定期レポート、10月分ができていた。

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

10月は全ての項目で赤(上位10%)になった日はなし。他の項目が赤で、しっかり歩数だけマークされなかったのが10/16(日)。大きな変わった船が入っているという大さん橋を目指したが、計算を間違えて大さん橋まで行くと日の出に間に合わない。そこで、赤レンガ倉庫に目的地変更。距離を縮めた分、しっかり歩数が数分足りなかったということなる。

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 一方で全ての項目で黄色(下位10%)になったのは10/1(土)。この頃は雨が多かった。10/1は朝の散歩に行けなかったが、その後いろいろ歩いて黄色でも7,000歩超え。

10月は歩数計忘れは無かった。

歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

全項目でプラスになっている。9月は朝の雨のせいで朝の散歩無し日が多い分、10月はプラスである。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

10月は1年間のトレンドで見ても大きく増えている。多分、よこはまウォーキングポイントに参加してから月間では最も多い。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。

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曜日別歩行パターン

10月は月曜日、水曜日の歩数が少ない。とは言ってもこれまでは少ない曜日は10,000歩を割っていたのに対し、月水ともに13,000歩内外。決して少なくはない。

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月間歩数ランキング

10月も参加人数が増えた。しかし3,901位→1,940位で、1,961位順位が上がった。歩数が大きく増えたせいだろう。今まで相対的に最高順位だと思う。参加人数は43,002人から微増で44,109人、1,107人増えている。

6/1からは、18歳以上ならこのよこはまウォーキングポイントに参加可能となっている。ようやく効果が出たのか、少し過ごしやすくなった分なのかは、まだ判断できないレベルの微増である。

5/31までの募集では40歳以降である。

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 ところでこのよこはまウォーキングポイントのベースになっているウェルネスリンクは、2017年12月で終わる。後継のOMRON Connectになったら、機器が対応できない。ウェルネスリンクはNFC、OMRON ConnectはBluetoothである。よこはまウォーキングポイントはどうなるんだろうか。まだよこはまウォーキングポイントの会員募集しているけど。


ポイント履歴

0~2ポイントはなし、3ポイントは歩数が少なかった10/1。4ポイントはなし。残りは5ポイント。全部5ポイントなら155ポイントなので-2ポイントである。

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10月はポイント的に見ても最も多い。 11月は10月を超えるのは難しいかも。