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いろいろやってみるにっき

なんとか自分の会社を立ち上げるところまで漕ぎ着けた、てきとーに生きている奴の日記

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よこはまウォーキングポイント2016年9月分データできた

misc Data goods

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、9月分ができていた。

 

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

9月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は9/6(火)と9/27(火)。各数値を見ると9/6(火)のほうが多い。9/6はThinkPad P70が午前中に届いたあと設定を済ませ、残暑厳しい中、江の島に行ってた。

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一方で全ての項目で黄色(下位10%)になったのは9/13(火)と9/20(火)と9/23(金)。9月は台風による雨が多かった。しっかり歩数0の日が4日もあった。

9月は歩数計忘れは無かった。

歩数計グラフ

よこはまウォーキングポイントのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

多くの項目でマイナスになっている。やはり雨のせいで家に引きこもりになってた日が多い分、少しマイナスになっている。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

9月は8月に比べると少し歩数が減った。6月から9月で見ると7月が特異的に多かったとも見ることができる。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。

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曜日別歩行パターン

9月は火曜日、木曜日の歩数が少ない。他の曜日が1万歩台に乗っているのに対し、火木は9千歩台である。

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月間歩数ランキング

9月は久しぶりに参加人数が増えた。3,527位→3,901位で、374位順位が下がった。参加人数は42,464人から微増で43,002人、538人増えている。

4月まで3か月連続の減少だったが、5月は持ち直したものの、8月まで3か月連続で減少だった。なお6/1からは、18歳以上ならこのよこはまウォーキングポイントに参加可能となっている。ようやく効果が出たのか、少し過ごしやすくなった分なのかは、まだ判断できないレベルの微増である。

5/31までの募集では40歳以降である。

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ポイント履歴

0ポイントは9/13と920、1ポイントは9/23。2ポイントは9/7と9/15。3ポイントは9/11、9/22。4ポイントはなし。全部5ポイントなら150ポイントなので-24ポイントである。

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9月も雨が多かった。10月もまだ雨が多い流れが残っている。トータルではどうなるんだろう。