読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

いろいろやってみるにっき

なんとか自分の会社を立ち上げるところまで漕ぎ着けた、てきとーに生きている奴の日記

関連記事を探すときは、読んだ記事と同じカテゴリをクリックしてください。

記事のカテゴリは記事タイトル下に表示されています。カテゴリ一覧はサイドバーにあります。


よこはまウォーキングポイント2016年2月分データできた

misc goods

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、2月分もできていた。

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

2/6は朝の散歩で歩数計を付け忘れた。よこはまウォーキングポイントのサイトではこのデータを編集できないので、付け忘れたらリカバリできない。同じウエルネスリンクでも血圧のほうは編集可能になっているので、市の運営でポイントやランキングをやっているよこはまウォーキングポイントは、不正ができないように編集不可にするのは仕方ない。

2月は全ての項目で赤(上位10%)になった日は無かった。

全ての項目で下位(黄色)になったのは歩数計を忘れた2/6(土)、雨の2/14(日)。2/6の歩数計忘れのエビデンスはこれ。

歩数計グラフ

ウェルネスリンクのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然である。歩数が多く白い部分が多い日は、梅や河津桜を撮りに行った日である。

f:id:shigeo-t:20160306025742p:plain

ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

全項目でマイナス。歩数は-367歩なんだがなんか惜しい。-365歩だったら逆水前寺清子だったのに。

f:id:shigeo-t:20160306030132p:plain

歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

1月よりは減ったが上から2番目である。こうやって1年のトレンドを見ると、暑い季節は歩数が少なくて、季節の変わり目5月・10月は色々歩くイベントが多く、寒い季節は多いという感じ。あと、寒い季節は雨(or 雪)の日が少ないということも、歩数が多目になる理由かも。

f:id:shigeo-t:20160306030631p:plain

時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。6時台に白いところが多いが、もふもふタイムである。

f:id:shigeo-t:20160306030954p:plain

曜日別歩行パターン

水曜日は大学に行くことが多いので歩数が多いのもわかるが、金曜日はなんだろう。土曜日が最も少ないが、歩数計忘れの2/6も含まれる。土曜日以外では日曜日が最も少ないが、日曜日は出歩かない上に2/14が雨だったせいかも。

f:id:shigeo-t:20160306031036p:plain

月間歩数ランキング

2,682位→3,176位で、494位ほど順位が下がった。参加人数は51,459人から47,767位で3,692人も減った。ここ数ヶ月は増加傾向だったが2月は一気に減った。参加人員が減ったのに順位も下げてしまったのは歩数が減ったせいだけではなく、オレよりも上位の人は参加し続けているせいだろう。

f:id:shigeo-t:20160306031724p:plain

ランキングのほうを見てみるとトップは平均96,200歩/日。オレと同じ1歩75cm換算だと、72km/日ということになる。コレってマジなの?時速5km/hで歩いているとすると約14時間半。毎日そんなに歩けないだろ。

ポイント履歴

1ポイントは雨の2/14、2ポイントは歩数計忘れの2/6。3ポイントは雨だけどその後にリカバリで歩数を稼げた2/25と2/29という結果。全部5ポイントなら145ポイントなので-11ポイントである。

f:id:shigeo-t:20160306032815p:plain

トレンドが分からないので12月分を再掲。2月分の134ポイントは、29日であることを考慮すれば割と高水準。

f:id:shigeo-t:20160108021410p:plain