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よこはまウォーキングポイント7月分データできた

よこはまウォーキングポイントの定期レポート、今月分もできていた。

歩数

ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。

全ての項目で赤(上位)になった日は7月は無し。

一方で全ての項目で下位(黄色)になったのは、7/3。雨で朝の散歩が無かった。

歩数計グラフ

ウェルネスリンクのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然かも。7/14は炎天下の中、花菜ガーデンにバラを撮りに行ったのでEx比率が低い。

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ウェルネスリンクの定期レポート

では定期レポートをそれぞれ見ていく。

測定値の変化

歩行時間以外は6月比プラス。7月上旬までは雨の日が多いのでどうしても朝の散歩が少ない。7月中旬以降は7/16,7/23以外は朝の散歩に行けたので前月比はプラスとなった。

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歩数とエクササイズ(Ex)量の変化

7月は6月に続き1万歩台。雨の日が多かったせいだろう。トレンドで見ると、上の表ではプラスだが、6月と7月はそれまでよりも落ち込んでいるのが分かる。

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時間帯別歩行パターン

ほとんど朝の散歩しか歩いていない。

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曜日別歩行パターン

4月5月と火曜日、6月は土曜日が最も少なかったのだが、7月は木曜に変わった。

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月間歩数ランキング

7,870位→6,926位で、944位ほど順位上がった。参加人数は6月に引き続き1,372人減って47,288位。相対的には上がった感じがしない。もう、みんな飽きた?

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ポイント履歴

ポイントは堅実に溜まっている。月別に見ると5月が最も多い。稼働日数というか不稼働日数の多さが効いてくる感じ。そんなわけで他の数値では負けている月だが、ポイントでは3番目である。

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ポイント0は7/3のみ。雨の日でも完全引きこもりは7/3のみだったので、地味にポイントを稼いでいる。そのせいか、ポイントだけで見れば5月に続いて2番目のポイント数。