よこはまウォーキングポイントの定期レポート、今月分もできていた。
歩数
ダウンロードしてExcelに入れ、上位(赤文字)下位(黄文字)10%の色分けを行った。データ量が多いので、例によってOneDriveに入れた。
全ての項目で赤(上位)になった日は6/28。朝の散歩で日本丸パークに行き、一旦家に戻ったあと、再度、総帆展帆などを見に日本丸パーク。
一方で全ての項目で下位(黄色)になったのは、6/6と6/27。雨で朝の散歩が無かった。
オムロン(OMRON) 歩数計 WellnessLink ブラック HJ-326F-BK
- 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
- 発売日: 2014/02/03
- メディア: スポーツ用品
- この商品を含むブログを見る
歩数計グラフ
ウェルネスリンクのほうで作成。こうやってみるとわりとEx歩数が多いので歩く時はガンガン歩いているデータになっている。まあ、家の中では着けていない確率90%以上なので当然かも。
ウェルネスリンクの定期レポート
では定期レポートをそれぞれ見ていく。
測定値の変化
全項目でマイナス。梅雨時期で雨の日が多いのでどうしても朝の散歩が少ない。
歩数とエクササイズ(Ex)量の変化
6月は1万歩台。今までで最も少ない。Ex量も通常50台だったのに47.7と最も少ない。
時間帯別歩行パターン
ほとんど朝の散歩しか歩いていない。
曜日別歩行パターン
4月5月と火曜日が最も少なかったのだが、土曜日に変わった。
月間歩数ランキング
9,316位→7,870位で、1,446位ほど順位上がった。しかし参加人数も大幅減。5月は113,056人だったのに今回は48,660人。64,396人も減った。もう、みんな飽きた?
ポイント履歴
ポイントは堅実に溜まっている。月別に見ると5月が最も多い。稼働日数というか不稼働日数の多さが効いてくる感じ。そんなわけで他の数値では最低の6月だがポイントでは2月を上回っている。
ポイントの閾値が分からなかったので5月分から引き続きチェック。5月のデータで分かるのは4,000歩台は2ポイント、6,000歩台は3ポイント台、8,000歩から9,000歩台が4ポイント、10,000歩を超えるとどこまで行っても5ポイントである。ポイントを稼ぐなら毎日10,000歩を超えればいいということが分かった。6月分で分かるのは1,000歩無いと0ポイントということである。1,000歩未満の6/6、6/27は0ポイントである。