寒いなあと思ったら12月になってた。しかも数日経ってた(挨拶)。
コピペと少しのデータ分析で書けるこのシリーズ。現在の降圧剤はレザルタス1つ。レザルタス１つにしてから血圧が周期的に高低を繰り返している。
例によってデータUP先のウェルネスリンクはデータの扱いが小学校5年生レベルなので自分でデータ処理する必要がある。
前回は2014年9月～10月の血圧動向に報告したが、今回も新規データは一か月分なので、10月～11月で比較してみたい。
データ量は相当多い。例によってOneDriveの公開エリアに月ごとのxlsxブックで置き、公開スクリプトで貼りつける。
2014年10月分
| 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) | |
| MAX | 143 | 99 | 121 |
| AM MAX | 143 | 99 | ─ |
| PM MAX | 136 | 89 | ─ |
| MIN | 90 | 48 | 65 |
| 最頻値 | 126 | 74 | 82 |
| 中央値 | 120 | 79 | 86 |
| 偏差 | 10.78606665 | 9.12207315 | 11.47791276 |
| 分散 | 116.9268057 | 83.63494239 | 132.4078473 |
2014年11月分
| 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) | |
| MAX | 150 | 105 | 121 |
| AM MAX | 148 | 99 | ─ |
| PM MAX | 150 | 105 | ─ |
| MIN | 99 | 57 | 64 |
| 最頻値 | 126 | 86 | 79 |
| 中央値 | 122 | 81 | 79 |
| 偏差 | 10.2341159 | 7.79318768 | 9.036227562 |
| 分散 | 105.0451785 | 60.91240297 | 81.89356564 |
比較 (11月分-10月分 差分算出)
| 最高血圧(mmHg) | 最低血圧(mmHg) | 脈拍(拍/分) | |
| MAX | -1 | 2 | 3 |
| AM MAX | -3 | -4 | ─ |
| PM MAX | 16 | 14 | ─ |
| MIN | 5 | 3 | 0 |
| 最頻値 | 11 | 7 | 0 |
| 中央値 | 1 | 1 | -2 |
| 偏差 | 0.517504292 | -0.277426455 | -0.265160837 |
| 分散 | 10.29784125 | -4.453384067 | -4.929054216 |
まず最大値、最小値、最頻値、中央値だが8月までずーっと低下傾向だったのが、降圧剤を2つ減らした9月から上昇。今回の特徴は真昼間に高血圧だった日があること。11月10日は朝から高目だったけど、12:18に(150,96)、22:45に(149,94)。途中普通の血圧もあったんだけど、これは焦った。
あと、気になるのは下が高いこと。上は標準なのに下は少し高めという計測回が多い。下で105という3桁があるが、これは即再計測したら87だったので特異な数値だろう。しかし、全般的に下が高いように感じる。
同様に最頻値、中央値もそれぞれ上昇している。この数字を見ると(最頻値で(126,86)中央値で(122,81))下が高目だが上はまあまあ。よく考えてみれば、血圧高い日は何度も測るのだが、低めの日は計測回数が少ないので、測定結果は高い方に振れる。やはり下は高目である。
この中央値で偏差と分散が小さければいいのだが、先月より大きくなっている。
散布図からもそれが分かる。早朝は高い数字が多く、昼はあまり計測しないのだが、夕方～夜は低い数字(適正～やや低め)が多い。高い日は何度も測るので、昼～夜の高い数字はそのせいだと思う。
折れ線グラフでわかるのだが、この血圧が高い傾向はずーっと続くわけではなくて周期的。今回も診察を受けた際に申告したが、降圧剤飲んでいたら気にするレベルではないと言われた。
11月は後半から食事で摂取するカリウムを多めにしたので、なんとなく効いているような気がする。ナトリウムを減らすというよりカリウム多めにしたほうが、レザルタスがうまく効く感じ。もう少し続けてみる。
今月入ってからいい感じだったのでコレまとめるのを忘れてた。
